哪些類型的人群易患抑郁癥,哪些類型的人群易患抑郁癥的原因

哪些類型的人群易患抑郁癥

現(xiàn)在抑郁癥的患者越來越多，抑郁癥的發(fā)病和我們的生活壓力有一定的關(guān)系，但是和患者的性格也是分不開的。抑郁癥的發(fā)病原因有很多，在平時生活中我們還應(yīng)該保持樂觀積極的生活態(tài)度，才能夠避免疾病。

1、多愁善感型。具有多愁善感性格特質(zhì)的人是抑郁癥較為青睞的一類人群，這種性格的人具有一些特征性表現(xiàn)，如時時需要別人的關(guān)心，如稍被冷落，即會多疑;不會直接表明自己的心思，總是要別人來猜測;喜歡自怨自嘆，希望得到別人的關(guān)注，對周圍的人或事的細微變化比較敏感。

2、不夠自信型。不夠自信的人也是抑郁癥的一類額高發(fā)人群，具有此種性格的人通常都具有經(jīng)常抱怨、猶豫不決、優(yōu)柔寡斷的特征，且總是懷疑自己，總是不將事態(tài)往樂觀的方向思考，由自信心缺乏引發(fā)的焦慮、自責、焦慮等不良情緒是導(dǎo)致抑郁癥的主要病根。

3、挑剔浪漫型。具有挑剔浪漫個性的人是抑郁癥的一類常見人群，此類人群的特質(zhì)為追求極端完美，過分挑剔自己和別人，一旦自身和周圍的人沒有達到要求，便會陷入嘮叨、責備、埋怨等郁郁寡歡狀態(tài)。另外，過于追求浪漫而不切合實際的做法，容易導(dǎo)致心理落差而引發(fā)抑郁癥。

雖然抑郁癥是一種多見的心理疾病，但是很多人對于疾病還沒有了解。抑郁的情緒我們都會有，但是如果長時間的抑郁就會導(dǎo)致抑郁的出現(xiàn)，我們還應(yīng)該多注意自己的情緒調(diào)節(jié)，學(xué)會正確的舒緩壓力。