焦慮癥重度入睡困難怎么辦,焦慮癥重度入睡困難

怎樣可以完全治(cure)好社交恐懼癥呢?不論是得了那一種疾病，都不可避免出現(xiàn)一些危害性，還有就是對患者生活的影響，而相比較而言社交恐懼癥是一種危害性更大的疾病，那末怎樣可以完全的治(cure)好社交恐懼癥呢?

心理醫(yī)治

1、行動(dòng)療法是醫(yī)治恐懼癥的*方法。系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對社交恐懼癥效果良好?；驹瓌t一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應(yīng)的條件性聯(lián)系;二是對抗躲避反應(yīng)。很多患者在疾病進(jìn)程中已學(xué)會(huì)如何躲避令他們產(chǎn)生恐懼的對象和場景而不影響自己的平常社會(huì)功能。

2、系統(tǒng)脫敏醫(yī)治利用較多，它可以分為實(shí)景脫敏和想象脫敏。*個(gè)階段，是進(jìn)行放松練習(xí)。第二個(gè)階段，請患者按引發(fā)恐懼反應(yīng)的嚴(yán)重程度，順次列出相干引發(fā)社交恐懼的情境的清單，然后從引發(fā)*弱的恐懼反應(yīng)的情境開始，逐一讓病人身處其中，或由其想象身處這些情境當(dāng)中。每步驟做到病人適應(yīng)，感到完全放松為止，然后再接著做下一個(gè)較使人緊張的情境，直至*強(qiáng)程度的情境也不引發(fā)恐懼為止。

藥物醫(yī)治

藥物不能單純的消除患者的恐懼情緒，但可用苯二氮卓藥物和普萘洛爾等藥物可以減緩恐懼帶來的軀體焦慮反應(yīng)，下降植物神經(jīng)反應(yīng)。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等醫(yī)治社交焦慮障礙有效，三環(huán)類抗抑郁劑米帕明和氯米帕明、單胺氧化酶抑制劑嗎氯貝胺對恐懼癥也有療效，但藥物的不良反應(yīng)限制了利用。