會(huì)焦慮怎么辦好呢,容易焦慮該怎么辦

社交恐懼癥的人懷孕能傳給小孩嗎?這是很多社交恐懼癥的患者們所擔(dān)心的題目，由于現(xiàn)在出現(xiàn)社交恐懼癥的病發(fā)率很高，但是治(cure)好是比較困難的，同時(shí)也會(huì)患者們帶來很多的困擾性，那末到底得了社交恐懼癥的人懷孕能傳給小孩嗎?

根據(jù)雙生子研究，同卵雙胞胎的共病率是百分之二十四，異卵雙胞胎的共病率是百分之十五。另外，直系支屬中有社交恐懼癥的，兒童患社交恐懼癥的幾率比直系支屬中無社交恐懼癥的高10倍之多?？梢姡镞z傳因素是致使兒童社交恐懼癥的緣由之一。

除此以外，后天的因素也不可疏忽。假如兒童初期生活在一個(gè)敏感、家庭關(guān)系緊張的氛圍中，如父母常常吵架，婆媳關(guān)系(奶奶和媽媽)不和等，都會(huì)讓孩子產(chǎn)生自我畏縮、封閉的防御機(jī)制，進(jìn)而推行到以后懼怕面對(duì)所有陌生人。另外，父母，特別是母親對(duì)孩子的限制越多，孩子越收留易構(gòu)成“行動(dòng)抑制”的氣質(zhì)，在陌生人眼前守舊、躲避。

兒時(shí)的社交恐懼癥會(huì)對(duì)其成人后的社交生活產(chǎn)生不利影響。雖然有研究表明，社交恐懼癥與智商沒有相干性，但對(duì)大部份人來講，有社交恐懼癥的人，會(huì)被同事或上司以為“難以溝通”、“沒有團(tuán)隊(duì)精神”等，影響職場(chǎng)的發(fā)展。

對(duì)兒童社交恐懼癥的醫(yī)治，主要有藥物醫(yī)治和心理醫(yī)治兩種方式。前者主要是改變致使社交恐懼的先天生理因素，后者則側(cè)重于社會(huì)因素。藥物醫(yī)治有副作用，需要在醫(yī)生的嚴(yán)格指點(diǎn)下進(jìn)行。心理醫(yī)治主要采取系統(tǒng)脫敏療法，即先確立恐懼等級(jí)，例如和父母在一起為0，和陌生小朋友在一起游戲?yàn)?00，然后從在父母陪同下遠(yuǎn)遠(yuǎn)看其他小朋友頑耍開始，逐漸推動(dòng)到在父母陪同下靠近其他小朋友、和其他小朋友說話、一起做游戲……一直到在沒有父母陪同下能和其他小朋友做游戲，當(dāng)每階段的恐懼感逐步下降后，進(jìn)行到下一階段，逐步“脫敏”