來(lái)源:貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院
每一個(gè)人都需要學(xué)會(huì)控制情緒,而且一定要去調(diào)整自己的心態(tài),不能讓自己身上有很大的壓力,而且還不能總是讓自己焦慮,那樣自己才不會(huì)輕易成為焦慮癥患者,那么焦慮癥的主要威脅有哪些呢?
會(huì)造成入睡困難。焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上入睡困難。壓力和焦慮可能會(huì)導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡覺(jué)問(wèn)題。一項(xiàng)新研究顯示,焦慮可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡覺(jué)問(wèn)題。研究人員發(fā)現(xiàn),與焦慮相關(guān)缺乏睡覺(jué)的問(wèn)題,可長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。
會(huì)影響孩子身高。這是兒童長(zhǎng)期患有焦慮癥的威脅。心理要素在一定程度上會(huì)影響到兒童的正常發(fā)育,心理壓力大、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關(guān)愛(ài)的兒童,體內(nèi)生長(zhǎng)jisu分泌水平降低,會(huì)影響到身體長(zhǎng)高。家長(zhǎng)和社會(huì)應(yīng)該給孩子們更多的關(guān)愛(ài)、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān),并保證兒童有足夠的睡覺(jué)和運(yùn)動(dòng)。
增加死亡率。焦慮水平高的男性,有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對(duì)于女性而言,高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且,這部分人中又有23%左的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動(dòng)的疾病。由此可見(jiàn),長(zhǎng)期患有焦慮癥的威脅是非常大的。
會(huì)增加癌癥發(fā)生率。致癌的要素十分復(fù)雜,而精神要素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),癌癥好發(fā)于一些受到挫折后,長(zhǎng)期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒焦慮的人。精神心理要素并不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的撩撥來(lái)影響和降低肌體的免疫力,增加癌癥的發(fā)生率。
每一個(gè)人都需要重視焦慮癥,而且一定要去避免自己患上焦慮癥,那樣才可以保護(hù)好自己。同時(shí)社會(huì)上的各位焦慮癥患者一定要多于他人進(jìn)行交流,要把自己內(nèi)心的想法說(shuō)出來(lái),從而才有利于自己的健康。
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