女性青春期出現(xiàn)了抑郁癥要怎么辦,青春期女孩得

女性青春期出現(xiàn)了抑郁癥要怎么辦

??有的女性在青春期的時(shí)候，由于生理性的變化，會出現(xiàn)憂慮的情緒，專家指出，當(dāng)這些情緒得不到發(fā)泄和情緒的時(shí)候，就會讓青春期女性出現(xiàn)抑郁癥的情緒，這時(shí)候女孩子們一定要正視抑郁癥的問題，如果自己解決不了，就不要依賴網(wǎng)絡(luò)，要找身邊的人尋求幫助。

??女性青春期出現(xiàn)了抑郁癥要怎么辦

??青春期女性抑郁癥有其特殊表現(xiàn)，主要反映在人際關(guān)系的損害和學(xué)習(xí)功能的下降上。此時(shí)，患者還會出現(xiàn)一系列軀體表現(xiàn)，通常還包括偏頭部不適、食欲不振、體重減輕等。此外，有些女孩還會感到極端無聊、和家長對著干以及故意學(xué)壞等。生理變化和社交發(fā)展是女性青春期抑郁癥兩大誘因。

??在生理上，女孩進(jìn)入青春期后，雌jisu和孕酮jisu急劇增加，研究表明，青春期女孩jisu的分泌紊亂就可能導(dǎo)致抑郁癥。在心理上，社交發(fā)展成為導(dǎo)致抑郁癥的一大主因。研究證明，青春期女孩將她們大部分的自尊都放在良好的人際關(guān)系上，因此，此時(shí)她們對自己是否屬于某個(gè)團(tuán)體、是否受到同伴歡迎更敏感。一旦感到人際關(guān)系焦慮或消極，極易讓她們感到壓力，可能因此引發(fā)抑郁癥。

??輕度的抑郁癥表現(xiàn)表現(xiàn)是比較容易舒緩的，所以患者在這個(gè)階段治療也是較輕松的，甚至不需要通過就已治療，但如果不及時(shí)的進(jìn)行舒緩，就會造成抑郁癥表現(xiàn)的發(fā)展。

??這就是“女性青春期出現(xiàn)了抑郁癥要怎么辦”的介紹，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，對改善一個(gè)人的情緒是有很大幫助的，因?yàn)殡m然抑郁癥屬于心理問題，但和身體的jisu分泌有很大的關(guān)系，只要多做運(yùn)動，身體的內(nèi)分泌水平就會恢復(fù)正常，這樣抑郁癥的問題自然也就不容易出現(xiàn)。