抑郁癥飲食要注意哪些呢？抑郁癥飲食要注意哪

抑郁癥飲食要注意哪些呢?

現(xiàn)實生活中，我們發(fā)現(xiàn)很多抑郁癥患者每天都是渾渾噩噩，不愿意和別人交流，經(jīng)常會做出一些過激的行為，不僅會傷害自己，同時還會威脅到家人的安全，下面我們就給大家介紹一下抑郁癥飲食要注意哪些?

得了疾病不可怕的，可怕的是大家沒有及時采取治療。有些病人家屬只知道治療抑郁癥可用某種藥，不了解也不掌握這種藥的治療原則與具體使用方法，給予病人非正規(guī)的、不系統(tǒng)的治療，因而不能取得理想的療效。

中醫(yī)專家告訴我們，抑郁癥不是不治之癥，飲食是需要注意之一。對于木僵、呆滯類型的抑郁癥的飲食應(yīng)該盡量的勸患者吃飯，必要的時候經(jīng)行鼻孔進食，適宜鼻孔喂食的如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等。隨時準備好適量的飯菜，讓沒人在的時候，患者可能起來自己吃飯。抑郁癥的飲食大多以食用綠色蔬菜及新鮮水果，保證患者有充足的維生素和其他身體所需的微量元素。

此外，大家要遠離飲酒的威脅。過度飲酒是十分傷身的，同時會加重抑郁癥病情發(fā)展，大家千萬不可讓該病病人飲酒，以免導(dǎo)致病情大爆發(fā)。因為酒精能夠增加人體的谷氨酸能，谷氨酸是興奮性神經(jīng)遞質(zhì)，引起氧化應(yīng)激，產(chǎn)生自由基，引起神經(jīng)氧化損害。從而導(dǎo)致病情的惡化。患者所服用的食物應(yīng)當色香味俱全，因為這樣可以勾起患者的食欲，從而讓患者資源進食。

需要注意的是，時常有一部分人誤認為抑郁癥患者住院會受到精神撩撥，加上抑郁癥病人喪失自知力，堅決否認自己有病，拒絕住院，以致不能及時送病人至精神病院，失去了第一階段治療的良機;等到非住院不可時，病程已數(shù)月或數(shù)年，再行系統(tǒng)治療，其療效較好低于第一階段治療。有些家屬或缺乏經(jīng)驗的醫(yī)生，只知道治療抑郁癥可用某種藥，不了解也不掌握這種藥的治療原則與具體使用方法，給予病人非正規(guī)的、不系統(tǒng)的治療，因而不能取得理想的療效。

抑郁癥患者在飲食方面需要注意的事項有很多，上面就是專家給大家介紹的比較常見的一些注意事項了，這里建議大家平時一定要遠離抽煙喝酒，如果發(fā)現(xiàn)有抑郁表現(xiàn)，就要趕快到醫(yī)院治療，以免造成更大的威脅。