中度抑郁癥的表現(xiàn)表現(xiàn),中度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些

中度抑郁癥的表現(xiàn)表現(xiàn)

隨著人們生活及工作壓力的增加，抑郁癥成為困擾很多人的心理疾病。抑郁癥的一大主要發(fā)病根素為遺傳要素，抑郁癥極大的威脅患者的身心健康，特別是中度抑郁癥是抑郁癥種類(lèi)中較為嚴(yán)重的一種，那么中度抑郁癥的表現(xiàn)表現(xiàn)有哪些呢?下面我們來(lái)具體了解一下。

中度抑郁癥通常會(huì)有以下表現(xiàn):1情緒較為低落、心境惡劣、缺乏對(duì)事物的興趣，精力也會(huì)出現(xiàn)減退情況，這些是中度抑郁癥典型表現(xiàn)和特征?；颊哓?fù)性情緒相當(dāng)顯著如：抑郁、悲傷、苦惱、意志消沉等，且這種情緒持久性十分強(qiáng)并不易改變。一般情況下，抑郁癥患者較先出現(xiàn)的也是情緒上的表現(xiàn)。2腦功能阻滯和認(rèn)知憂(yōu)郁型性?；颊吒械阶约核季S變得十分遲鈍，記憶力也會(huì)慢慢下降，做事情注意力不集中，大腦效能下降，無(wú)法進(jìn)行正常的工作。有些患者還會(huì)具有憂(yōu)郁心境導(dǎo)致思維認(rèn)識(shí)上十分消極悲觀(guān)和自卑的情況，這種情況稱(chēng)為憂(yōu)郁性認(rèn)知。3感到十分較好的焦慮和激越。中度抑郁癥患者通常出現(xiàn)較好的驚慌不安、激惹不寧，這種情況被稱(chēng)為激越性抑郁癥，這在更年期抑郁癥患者中比較常見(jiàn)。4精神運(yùn)動(dòng)性阻滯。這種情況是中度抑郁癥典型表現(xiàn)，患者通常有行動(dòng)遲緩，且很少有自發(fā)性動(dòng)作。不想做任何事情，懶散無(wú)力，精神消極是這種病的重要特征。

中度抑郁癥應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，除了藥治療外，也要盡量保持良好心態(tài)，中度抑郁癥患者盡量避免一個(gè)人呆在家里，要融入人群，單獨(dú)呆在家里的時(shí)間越短越好，較好能養(yǎng)成飯后散步遛彎的習(xí)慣，平時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)多聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)，多與性格外向、活潑開(kāi)朗的人交往。

通過(guò)以上介紹，我們應(yīng)該對(duì)中度抑郁癥的一些表現(xiàn)表現(xiàn)有了一定了解，我們也知道了抑郁癥對(duì)患者的身心都有很大威脅，所以在患上抑郁癥時(shí)一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，服用一些抗抑郁藥，同時(shí)自己也應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，加強(qiáng)自體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行個(gè)人調(diào)節(jié)，早日擺脫抑郁癥困擾。