得抑郁癥女性內(nèi)分泌變化大,得抑郁癥女性內(nèi)分泌

　　雙相情感障礙，是一類既有躁狂發(fā)作或者輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作的常見(jiàn)精神障礙，發(fā)病年齡比較廣泛。雙相情感障礙的治療時(shí)間會(huì)根據(jù)病程長(zhǎng)度而定，全病程包括急性期，鞏固期和維持期。雙相情感的治療主流方法包括藥物治療和心理治療。臨床上一般會(huì)將這兩種治療方法結(jié)合起來(lái)同時(shí)進(jìn)行。

　藥物治療

　　哪些藥可有效治療雙相情感障礙。大多數(shù)藥物可以分為抗精神病類、心境穩(wěn)定類、抗焦慮類、抗抑郁劑等。原則上都是以對(duì)癥下藥為主。

　心理治療

　　有效的心理咨詢可能包括催眠治療、認(rèn)知行為治療和家庭治療等，包括諸如焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、癔癥等心理障礙，和諸如睡眠障礙、進(jìn)食障礙、性功能障礙、慢性疲勞綜合征等軀體障礙，以及諸如厭學(xué)、沖動(dòng)、口吃、各種成癮行為、不良習(xí)慣等行為障礙。

　　除了專業(yè)的治療以外，患者自身應(yīng)該如何調(diào)節(jié)呢？家屬又應(yīng)該注意些什么呢？

　1、聯(lián)合用藥

　　對(duì)于有雙相情感障礙的患者，一般醫(yī)生會(huì)通過(guò)聯(lián)合用藥的方式治療，既會(huì)選擇能夠抗狂躁的藥類，也會(huì)選擇抗抑郁的藥類，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。值得注意的事，家屬要監(jiān)督患者的服藥次數(shù)和劑量。

　2、保持規(guī)律的生活方式

　　治療雙相情感障礙，我們也需要做到保持規(guī)律的生活方式，盡量不要讓特殊的一些事情打亂生活節(jié)奏。建議患者應(yīng)該規(guī)律作息，避免熬夜，禁煙酒。

　3、明確你的價(jià)值和目標(biāo)

　　明確你的價(jià)值和目標(biāo)，有助于你擺脫抑郁苦惱的事情，有自己想做的事，有自己的規(guī)劃，自己的生活節(jié)奏，盡量少與人對(duì)比，做自己認(rèn)為對(duì)的事。

　4、自我管理

　　雙相情感障礙的患者在進(jìn)行藥治療的同時(shí)，也需要學(xué)會(huì)自我管理。在藥物治療的基礎(chǔ)上，輔以心理治療。我們除了去醫(yī)院接受正規(guī)的心理治療之外，患者也需要學(xué)會(huì)自我管理。當(dāng)自己出現(xiàn)情緒變化時(shí)，在情緒不可控之前告知身邊人，讓身邊的人對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)督和保護(hù)，避免做出危險(xiǎn)行為。

　5、培養(yǎng)健康習(xí)慣

　　健康的習(xí)慣，如飲食均衡，定期鍛煉，良好的睡眠，而不用酒精或非法藥物進(jìn)行自我治療，有助于穩(wěn)定雙相患者的心情。

　6、減輕壓力

　　壓力可以引發(fā)情緒的重大變化，對(duì)于雙相情感障礙患者來(lái)說(shuō)，減壓至關(guān)重要。減輕壓力的一些好方法包括定期鍛煉和練習(xí)瑜珈，冥想、聽(tīng)音樂(lè)等放松方式。

　7、堅(jiān)持治療

　　雙相情感障礙是一種容易反復(fù)發(fā)作的精神障礙，堅(jiān)持治療才是關(guān)鍵。定期去醫(yī)院復(fù)查，按照醫(yī)生囑咐的治療方式輔助自己恢復(fù)健康，積極接受治療。