• <ul id="a5i9l"></ul>

    熱門(mén)關(guān)鍵字: 貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院,貴陽(yáng)精神病醫(yī)院,失眠,抑郁癥,精神分裂

    入睡困難有哪些非藥性的治療方法,入睡困難有哪

    來(lái)源:貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院

    晚上睡不著白天犯困怎樣回事,上夜班失眠睡不著怎樣辦,成都精神醫(yī)院

    成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示:選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多,但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康,所以千萬(wàn)不可以為了省小錢(qián)而疏忽了醫(yī)治效果問(wèn)題。

    有關(guān)睡眠缺少或?qū)⒅率沟挠洃浟德浠蛳耍延休^多研究,較近又有了新的證據(jù)。

    前些時(shí)間的研究表明,人們的睡眠時(shí)間跟記憶力有1定聯(lián)系,睡眠越少的人,記憶力越差。此項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在《心理學(xué)雜志》上。密歇根州立大學(xué)和加利福尼亞大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),美國(guó)歐文地區(qū)產(chǎn)生的刑事司法案件中,目擊者在承受驚嚇和缺少睡眠的情況下,他們記憶中的真實(shí)片斷或會(huì)被扭曲,從而得出1些與事實(shí)不符合的口供內(nèi)容致使案件的誤判。

    另外,美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心也稱,睡眠不足或成為危害人體健康的1大因素,它的存在致使車(chē)禍產(chǎn)生率提高,同時(shí)也增多了工業(yè)災(zāi)害和慢性疾病(如糖尿病、高血壓等)的產(chǎn)生。來(lái)自密歇根州立大學(xué)的金佰利·芬恩(Kimberly Fenn)研究員認(rèn)為,人們長(zhǎng)時(shí)間處于睡眠不規(guī)律和睡眠缺少,可能會(huì)致使人體大腦的記憶在長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展和演化下失真,造成個(gè)體記憶力降落等不良影響。

    而較新的研究發(fā)表在《科學(xué)》雜志上,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已證明,睡眠的主要功能之1是重新調(diào)劑大腦中負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的神經(jīng)元,因此缺少睡眠會(huì)影響大腦的記憶能力。

    目前,科學(xué)家認(rèn)為信息貯存在神經(jīng)元的突觸上,這些突觸能讓神經(jīng)元之間相互聯(lián)系。1個(gè)神經(jīng)元會(huì)通過(guò)突觸發(fā)送信號(hào)份子,這些信號(hào)份子被另外一個(gè)神經(jīng)元突觸上的受體蛋白質(zhì)””捕獲””,從而完成信息的傳遞。但1個(gè)神經(jīng)元接受信號(hào)份子的總?cè)萘渴呛苡邢薜?,如果受體蛋白質(zhì)已接受了足夠多的信號(hào)份子,就會(huì)失去正常處理信息的功能。

    美國(guó)約翰斯·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員利用小鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn),分析了其大腦中與學(xué)習(xí)和記憶有關(guān)的海馬體等區(qū)域中的神經(jīng)元。結(jié)果發(fā)現(xiàn),小鼠在睡眠狀態(tài)下,這些神經(jīng)元中的受體蛋白質(zhì)水平與蘇醒狀態(tài)下的水平相比降落了20%。

    研究人員說(shuō),這是首次在活動(dòng)動(dòng)物上發(fā)現(xiàn)相干蛋白質(zhì)自我平衡式下調(diào)的證據(jù)。這類下調(diào)可以讓小鼠大腦中的神經(jīng)元在睡眠中得到休息和重整,等醒來(lái)的時(shí)候,1些之前已””過(guò)載””的神經(jīng)元就會(huì)恢復(fù)正常處理信息的能力。這類機(jī)制極可能存在于人類大腦中,因此熬夜工作常常得不償失,反而會(huì)致使大腦中的相干記憶減弱。

    缺少睡眠將影響記憶能力,晚上睡不著白天犯困怎樣回事,上夜班失眠睡不著怎樣辦,成都精神醫(yī)院

    上一篇:入睡困難藥枕頭的中藥配方,入睡困難藥枕頭的中 下一篇:安眠藥在藥店叫什么名字,安眠藥在藥店叫什么名
    • 門(mén)診時(shí)間:

      8:30-18:00

    • 24小時(shí)健康熱線:

      028-5224567

    貴陽(yáng)正宇 醫(yī)院簡(jiǎn)介 神經(jīng)病癥 心理疾病 精神病癥 其他病癥 精彩回顧

    備案號(hào):黔ICP備2021009826號(hào)

    貴公網(wǎng)安備 52010202003128號(hào)

    貴陽(yáng)心理咨詢正規(guī)醫(yī)院 貴陽(yáng)心理科醫(yī)院哪個(gè)好 貴陽(yáng)心理醫(yī)生預(yù)約
    717午夜福利电影,婷婷色五月在线看网站,久久久久人妻二区精品,天干夜啦天干天干国产精品
  • <ul id="a5i9l"></ul>

  • 成人无码网站又色又爽| 免费看成人国产一区二区三区| 亚洲日韩精品无码专区网站| 中文子幕av一区乱码| 青青久精品视频在线观看| 国产的免费性色网站| 亚洲国产一区二区三区网站| a毛片免费看全部播放| 高颜值男男gv网站免费| 中文字幕在线永久免费看精品视频| 国产在线高清不卡免费播放| 亚洲中文在线观看| 波多野结衣视频在线| 欧美性爱亚洲性爱| 久久精品国产一区二区无码| 亚洲视频一区二区| 最新国产精品精品在线看| 素人人妻在线按摩不卡| 一级无码一区在线观看| 91精品对白刺激国产在线| 97资源超碰中文字幕| 99热亚洲色精品国产88| 亚洲欧美日韩中文在线不卡网| 欧美在线一区观看| 亚洲真人无码永久在线| 一本久久a久久免费精品顶级| AV在线麻免费观看网站| 国产一级无码天天弄| 少妇爆乳无码网站在线看|