老年人為什么會出現(xiàn)入睡困難呢,老年人為什么會出現(xiàn)入睡困難呢怎么辦

老年人為什么會出現(xiàn)入睡困難呢

隨著人慢慢的變老，很多人開始步入老年的時代，此時很多人開始出現(xiàn)很多疾病，此時讓很多老年人較為犯愁的就是入睡困難的問題，很多老年人都是在經(jīng)歷著徹夜難眠，翻來覆去就是睡不著，那么老年人為什么會出現(xiàn)入睡困難呢?

(1)生理性要素：

年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長而減少，而睡覺是腦部的一種活動現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡覺障礙，而入睡困難則是較常見的表現(xiàn)。

(2)腦部器質(zhì)性疾?。?/strong>

老年人隨著年齡的增長，腦動脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現(xiàn)，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生入睡困難表現(xiàn)。

(3)全身性疾?。?/strong>

進入老年，全身性疾病發(fā)生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病，可因為疾病本身或伴有表現(xiàn)而影響睡覺，加重了老年人的入睡困難。

(4)精神疾病：

老年人出現(xiàn)入睡困難的原因很大一部分是和精神有關(guān)。老年人中，有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例較好高于年輕人。抑郁癥多有入睡困難、大便不通暢、心慌等表現(xiàn)，其睡覺障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡覺減少。隨著患者年齡的增加，后半夜睡覺障礙越來越嚴(yán)重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。

引起老年人出現(xiàn)入睡困難的原因主要就是上述介紹的，對于自己的父母出現(xiàn)入睡困難，作為子女的我們，能做的除了到正規(guī)醫(yī)院給父母進行治療之外，就是要多多關(guān)心我們的父母，多找點時間陪陪我們的父母。