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　　抑郁癥的前兆會表征為，患者對任何事情都喪失情緒，而且無緣無故的懶惰，什么都不想做。心情大多處于焦慮、憂郁和消極的狀態(tài)，這樣也會影響到正常的睡覺。而diet飲食上不是暴飲暴食，就是絕食，且思維行動也異于常人。

　　現(xiàn)在隨著工作壓力的增多，很多人都沒有時間去休閑和消遣，使精神壓力越來越大也無法釋放，慢慢的就會發(fā)展為情緒長期焦慮，較好后就會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。而抑郁癥雖然比較常見，但是嚴(yán)重的時候會有強(qiáng)烈的自殺情節(jié)，會直接威脅到生命安全。那抑郁癥的表征前兆有哪些呢？

　　1、對任何事缺乏興趣

　　抑郁癥患者較好較好的表征就是，對任何人或者事物都失去了興趣，對一切都沒有足夠的熱情。有些患者還會想把自己與世界隔絕，而且會無緣無故的懶惰，不想做任何事情。所以一旦有這些表征征兆，就要警惕是否是抑郁癥的前兆了。

　　2、心情大多時間憂慮

　　抑郁癥患者是無法自己調(diào)整和控制抑郁情緒的，所以這類患者日常大部分情緒都非常焦慮，同時對未來的設(shè)想都很不樂觀，有點杞人憂天的感覺。如果同時有這些表現(xiàn)，那么也很有抑郁癥的傾向。

　　3、睡覺狀態(tài)不佳

　　正因為抑郁癥會表征為情緒長期焦慮，所以患者可以整天胡思亂想，把一件事可以想得亂七八糟。這樣就會導(dǎo)致夜晚睡覺質(zhì)量變得很差，很多抑郁癥患者長期入睡困難，或者是睡覺很淺，稍微響動都會驚醒。

　　4、diet飲食習(xí)慣極端

　　抑郁癥比較較好的會表征為興趣喪失，所以也會對一切食物沒有興趣和欲望。這時候抑郁癥患者就會出現(xiàn)兩個極端的狀態(tài)，一種是什么都沒胃口，想絕食；還有一種就是，看什么吃什么，暴飲暴食。

　　5、行為和思考異于常人

　　抑郁癥患者的行為舉止會和常人不同，同時思維方式和切入點也不一樣，精神世界非常混亂。這就會導(dǎo)致抑郁癥患者，長期想封閉自己，認(rèn)為和其他人融不到一起，也會有思維緩慢、寡言少語等等表現(xiàn)出現(xiàn)。

　　抑郁癥:抑郁癥的表征前兆有哪些呢？需注意這幾點