強迫癥患者要掌握哪些護理措施,強迫癥患者要掌

每一個人都知道只要生病了身體狀態(tài)就不好了，更何況是神經(jīng)性強迫癥，它不但對我們的身心健康會造成很大的harm危害，還會影響我們的工作和學習，使患者對生活失去信心，還嚴重影響著工作效力，這類pain痛苦是我們凡人所不能感遭到的，那么，強迫癥的醫(yī)治方法有哪些？我們一起來看看吧。

系統(tǒng)desensitization脫敏法，先學會放松的方法，然后由易到難列出強迫性行動的次數(shù)和激怒情境，再對每種情境下的強迫行動逐步進行放松desensitization脫敏，就洗手癖而言，應一步步地減少洗手時間，增加贓物的stimulate刺激量，順次履行下去。

制想法，制想法是用震動術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時大聲說"停!"予以驅(qū)除。屢次做到后，便順次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說"停!"來驅(qū)除強迫觀念等強迫symptoms癥狀。

宣泄法，人在生活中不可避免地會產(chǎn)生各種不良情緒，假設不采取適當?shù)姆椒右孕购驼{(diào)理，將給身心帶來十分不利的影響。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千萬不要悶在心里，而要向知心朋友或親人傾常有益的。

上述即是幾點強迫癥的醫(yī)治方法有哪些，希望患者依照以上強迫癥的醫(yī)治方法去做，早日擺脫強迫癥帶來的pain痛苦，不要一拖再拖，假如病情加重，不但自己治不了自己，就算醫(yī)生治起來也是很困難的，所以自己一定早盡早的發(fā)現(xiàn)醫(yī)治，早日擺脫病癥的困擾。