該怎樣有效的預防強迫癥呢,該怎樣有效的預防強

如何對社交恐懼癥病人進行安全護理呢?由于社交恐懼癥的患者內(nèi)心中有著極度的不安全感，因此得了社交恐懼癥后生活中的對患者的護理也是不可缺少的，這樣才能夠保證更快的恢復，那么如何對社交恐懼癥病人進行安全護理呢?

1、安全護理

去除患者身上，住室及家庭環(huán)境中的危險物品，如刀剪、鐵器、繩索、暖瓶及劇毒外用藥品等，還應避免患者獨自使用電源，煤氣開關及陽臺等。

2、運動鍛煉

當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。若你沒法走動，無妨試著收縮及放松各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然后迅速放松。這類一緊一松的肌肉運動也能消耗腎上腺素。

3、心理護理

社交恐懼癥相干圖要做好心理護理，首先要發(fā)解患者的心理特點做好有的放矢，增進康復。

4、生活照顧

家庭護理中，一項重要的基礎工作就是照顧好患者的生活，其任務是監(jiān)視、協(xié)助或替患者公道安排生活，包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。

社交恐懼癥的出現(xiàn)嚴重影響了人們的正常工作和生活，由于很多人對恐懼癥的相干常識不是很了解，不曉得如何護理和醫(yī)治此病。因此，恐懼癥患者特別需要家屬的關心與幫助，因此作為患者家屬一定要學習必要的護理知識，以便于幫助患者早日康復。