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    該怎樣有效的預防強迫癥呢,該怎樣有效的預防強

    來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院

    如何對社交恐懼癥病人進行安全護理呢?由于社交恐懼癥的患者內(nèi)心中有著極度的不安全感,因此得了社交恐懼癥后生活中的對患者的護理也是不可缺少的,這樣才能夠保證更快的恢復,那么如何對社交恐懼癥病人進行安全護理呢?


    1、安全護理

    去除患者身上,住室及家庭環(huán)境中的危險物品,如刀剪、鐵器、繩索、暖瓶及劇毒外用藥品等,還應避免患者獨自使用電源,煤氣開關及陽臺等。

    2、運動鍛煉

    當恐懼感襲來時,身體會分泌過盛的腎上腺素,而當你活動時,會消耗腎上腺素。若你沒法走動,無妨試著收縮及放松各部位肌肉。收縮大腿肌肉,然后迅速放松。這類一緊一松的肌肉運動也能消耗腎上腺素。

    3、心理護理

    社交恐懼癥相干圖要做好心理護理,首先要發(fā)解患者的心理特點做好有的放矢,增進康復。

    4、生活照顧

    家庭護理中,一項重要的基礎工作就是照顧好患者的生活,其任務是監(jiān)視、協(xié)助或替患者公道安排生活,包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。

    社交恐懼癥的出現(xiàn)嚴重影響了人們的正常工作和生活,由于很多人對恐懼癥的相干常識不是很了解,不曉得如何護理和醫(yī)治此病。因此,恐懼癥患者特別需要家屬的關心與幫助,因此作為患者家屬一定要學習必要的護理知識,以便于幫助患者早日康復。

    腎上腺素:如何對社交恐懼癥病人進行安全護理
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