來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
強迫癥是我們社會中比較常見的一種病癥,在我國的發(fā)病率也是比較高。近年來隨著生活壓力的加大、工作壓力的加大、家庭關系等方面的各種要素,使人們的精神層面容易出現(xiàn)各種或那種的病癥,抑郁癥是比較業(yè)重的一種,另外還有一種就是強迫癥。
1、強迫癥就是指人有強迫性的思維和強迫性的動作。比如心理總是想著做這件事情,不做就會覺得心理煩燥和焦慮。強迫癥患者的行為是為減輕強迫思維產(chǎn)生的焦慮而采取的行動,患者明知是不合理,但是非得去做,比如患者有懷疑門煤氣閥門是否關嚴,那么就相會去反復去檢查煤氣閥門是否關嚴;這樣長時間形成一種習慣,那么就會形成了固定的程序,比如做什么事情,要有個順序開始、結整,如果下次做同樣的事情,如果順序反了或是中間被打斷了就要重新做,為此常耗費大量時間,也令患者和家人非常苦惱。
2、強迫癥給我們的生活和工作狀態(tài)帶來不便,也會讓人產(chǎn)生煩感的感覺。所以患有這種類型的心理疾病一定要心快治療。平時我們生活中也要遇到強迫癥的患者,所以也了解強迫癥患者的痛苦。那么強迫癥就要趕緊治療了,目前有以下幾種方法,首先就是可以通過去心理科或者正規(guī)的醫(yī)院找心理輔導師來交流,通過經(jīng)常交流才會把心理所想的事情,說出來,然后心理醫(yī)師會有輔導患者。其次就是服用相關的藥來舒緩治療病情。還有一種方法就是利用醫(yī)學上的儀器及手術來治療強迫癥。
較后,強迫癥的患者可以和家里人經(jīng)常在一起,大家合作做某一件事情,這樣把注意力集中在某一件事情身上,那么就沒有時間再去想其他的事情,可以舒緩強迫癥的表現(xiàn)。另外,也可以和家里人多出去游玩,改善焦慮的心情,如果心情好了,那么焦慮消失,我想強迫癥也會隨著減輕。另外,平時也要多鍛煉身體。
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