預(yù)防強(qiáng)迫癥患者調(diào)整心情較重要,預(yù)防強(qiáng)迫癥患者

運(yùn)動(dòng)逼迫癥是怎樣回事?最近幾年來，受健身文化的影響，人們“不但要修長(zhǎng)更要結(jié)實(shí)”的想法開始泛濫，在這類想法的鼓動(dòng)下，某些心理上存在缺點(diǎn)的人走向了極端，運(yùn)動(dòng)逼迫癥患者的數(shù)目也出現(xiàn)了大幅增長(zhǎng)。

運(yùn)動(dòng)逼迫癥是1種新的、日益普遍的疾病，得這類病的人常常瘋狂鍛煉身體、消耗體內(nèi)熱量。他們的頭腦里整天想著鍛煉身體。但他們對(duì)鍛煉的癡迷不是出于對(duì)他們本身健康的斟酌，從某種意義上說，運(yùn)動(dòng)對(duì)他們而言就是在生活中極力爭(zhēng)取的1種自律和自我控制的心理感受。

固然這類疾病的患者人數(shù)在增加，但對(duì)這類疾病本身的診治和量化還是有難度的。精神健康網(wǎng)專家稱，即便你發(fā)現(xiàn)某人運(yùn)動(dòng)量過大，也很難判定其是不是有運(yùn)動(dòng)逼迫癥偏向，由于究竟什么樣的運(yùn)動(dòng)量是公道的，什么樣的運(yùn)動(dòng)量又是過量的，二者之間很難有1個(gè)明確的界定。固然，這其實(shí)不意味著這類疾病是沒法確診的。1般運(yùn)動(dòng)逼迫癥的初期先兆信號(hào)包括運(yùn)動(dòng)量的增加、就餐前后的運(yùn)動(dòng)、和明顯的形體消瘦。另外，就餐前運(yùn)動(dòng)、為飲食的公道性辯解、確信自己體內(nèi)熱量多余，這些都是運(yùn)動(dòng)逼迫癥患者的典型癥狀。目前世界上得這類疾病的確切人數(shù)還不得而知，但據(jù)專家估計(jì)，大約有1%到4%的人已出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)逼迫癥偏向?？赡苡行┤藭?huì)以為得運(yùn)動(dòng)逼迫癥也不是壞事，患者能夠以非凡的自律能力讓自己取得修長(zhǎng)的身材，但實(shí)際上，此類患者的痛苦感只有他們自己清楚。魔鬼身材絲絕不能為他們帶來心理上的愉悅。有病情嚴(yán)重的患者還稱，在經(jīng)過與運(yùn)動(dòng)逼迫癥痛苦地抗?fàn)幰院蠛芟胱詺ⅰ?/p>

因此，假如得了運(yùn)動(dòng)逼迫癥，1定要及時(shí)醫(yī)治。