中醫(yī)治療焦慮的方法,中醫(yī)治療焦慮的方法有

社交恐懼的常見symptoms癥狀有哪些呢?在我們的生活中每個人都是一個獨(dú)立的個體，每一個人的長相和心理都是不同的，所以才會讓我們的世界變得豐富多彩，但是假如心理顯現(xiàn)出了病態(tài)對人的生活影響很大，社交恐懼就是很常見的，那么這類disease疾病的symptoms癥狀是什么呢?

什么是社交恐懼呢?社交恐懼是fear恐懼癥的一種，即以過分和分歧理地懼怕社交場合(如在公共場合進(jìn)食或講話、集會、開會，或怕自己做出一些難堪的行動等)和人際接觸(如在公共場合與人接觸，怕與他人眼光對視，或怕在與人群相對時被人審閱)，常伴隨自我評價低和懼怕批評。

社交恐懼必須具有以下四個特點：

1、對社交場合和人際接觸有強(qiáng)烈fear恐懼，fear恐懼的程度與實際危險不相當(dāng)。

2、必須處于社交場合或必須與人接觸時會有焦慮和自主神經(jīng)symptoms癥狀，如nervous緊張、面紅耳赤、出汗、口干、心跳加速、頭暈、惡心、震顫、全身乃至是兩腿無力感等。

3、有反復(fù)或延續(xù)的躲避行動，患者會成心或極力躲避社交場合，避免去公共場所及需要與人接觸的場合，以致于長時間將自己封閉在家里，嚴(yán)重影響其社會功能。

4、患者知道這類fear恐懼是過分、分歧理，或沒必要要的，但就是沒法控制，所以很pain痛苦。

在我們身旁不乏這樣的人，他們sensitivity敏感內(nèi)向，不善言談，接人待物畏畏縮縮，nervous緊張局促，他們極可能有社交恐懼，對這樣的心理障礙，患者應(yīng)當(dāng)自覺的加強(qiáng)鍛煉，比如鼓勵自己與生人攀談，在大庭廣眾之下發(fā)表意見等等，必要的時候是需要心理輔導(dǎo)的。

fear恐懼著呢個的四大symptoms癥狀performance表現(xiàn)特點就是這樣的，大家是否是非常系統(tǒng)的了解和熟悉呢。面對fear恐懼癥，較重要的是我們要有必勝的信心和勇氣，這是較重要的。