多疑焦慮怎么辦才好呢,多疑焦慮怎么辦才好呢男

逼迫癥會影響青少年患者健康成長，由于不被他人理解而構(gòu)成內(nèi)向、孤僻、多疑的性情，不利于自信、堅(jiān)定、果中斷、機(jī)靈等良好性情的培養(yǎng)，因此，醫(yī)治青少年逼迫癥要及時，可使專心理了解進(jìn)行醫(yī)治，那末，青少年逼迫癥能治(cure)好嗎？下面了解一下：

青少年逼迫癥醫(yī)治方法以下：

1）應(yīng)用“聽其自然”法來調(diào)理強(qiáng)烈型人格障礙。不要苛求自己，該怎樣辦就怎樣辦，做了以后就不要再去想它，也不要去評價它，議論它。比如作業(yè)做好就算了，不要再去相是不是對錯。

2）通過“夸大法”對逼迫障礙進(jìn)行調(diào)理?；颊呖梢詫ψ约旱漠惓Ｓ^念和行動進(jìn)行戲劇性的夸大，使其到達(dá)荒謬透頂?shù)某潭龋灾伦约阂哺械娇尚o聊，由此消除逼迫性表現(xiàn)。

3）通過“活動法”來調(diào)理?；颊咂綍r應(yīng)多參與一些文娛活動，*好能參加一些冒險(xiǎn)和富有刺激的活動，大膽地對自己的行動作出果中斷的決定，對自己的行動不要作過量發(fā)限制和評價。在活動中盡可能體驗(yàn)積極樂觀的情緒，拓寬自己視野和胸懷。

4）采取自我暗示法。當(dāng)自己處于稀里糊涂的是緊張和焦慮狀態(tài)時便可以進(jìn)行自我暗示，如“我干嗎要這樣緊張？一次作業(yè)沒做是不有關(guān)系的，只要向老師講清緣由便可以了。就是不講，老師也不會批評，就是批評了，又有什么好緊張的，只要虛心聽取下次改了就行，何必那樣苛求自己呢？誰沒有犯過一點(diǎn)過失呢？……

5）轉(zhuǎn)移對抗法。當(dāng)出現(xiàn)逼迫現(xiàn)象就采取其它活動來轉(zhuǎn)移或直接對抗逼迫思惟，如高聲唱歌，背誦詩詞等。

6）滿灌法或稱討厭法。如當(dāng)在逼迫洗手時，家人就命令他延續(xù)不中斷重復(fù)，他要終止時也不讓終止，直到他討厭之極，決不愿再做下去為止。

醫(yī)治青少年逼迫癥，心理療法很重要，實(shí)際上也就是積極擺正心態(tài)，對所逼迫的事情及時采取次心理暗示、干預(yù)，從而到達(dá)醫(yī)治的目的。假如逼迫癥實(shí)在嚴(yán)重，單純的依托心理療法達(dá)不到好的效果時，可以結(jié)合藥物進(jìn)行醫(yī)治。