焦慮癥是怎么回事,一家人都焦慮癥是怎么回事

社交恐懼癥是一種復雜的疾病，社交恐懼癥的病因、癥狀表現(xiàn)與醫(yī)治方法等都是復雜的，社交恐懼癥的醫(yī)治包括藥物醫(yī)治、心理醫(yī)治與行動醫(yī)治等，那末，社交恐懼癥患者不能吃什么呢?社交恐懼癥患者在平常生活中需要留意很多飲食忌諱，而且作為社交恐懼癥患者來講需要留意的飲食題目也很多。

社交恐懼癥患者社交恐懼癥患者不能吃的食品需要留意以下幾個題目：

一、多吃海產(chǎn)品，忌諱給患者高熱量食品，如狗肉、鹿肉等：民間很多人以為精神患者不能吃魚類等海產(chǎn)品，吃了會引發(fā)病情復發(fā)或波動，實在，這是一種誤區(qū)，海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動物及魚類，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成，補之對精神分裂癥有益無害。

二、狂躁型病人多有火熱現(xiàn)象，如面紅耳赤、大便秘結等等，所以忌食助熱動火的食品，社交恐懼癥患者不能吃什么食品?如羊肉、牛肉、狗肉等亦當忌諱，制止飲酒及含酒精類的飲料及食品，其中的乙醇對腦神細胞有刺激性，對社交恐懼癥患者危害很大。

三、忌食帶刺、帶骨的魚(可用魚丸、魚片、魚糜、魚松、魚羹等)，忌用帶骨的肉類，用有殼的食品和帶殼的硬果類，以避免病人自傷。

四、制止食用一些刺激性食品，社交恐懼癥患者不能吃什么食品?如辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這類食品會增加神經(jīng)興奮性，特別是躁狂型社交恐懼癥患者應當更要留意。

五、控制高熱量飲食，隨便攝取熱量比限制攝取熱量增加了腦細胞的氧化侵害，侵害學習和記憶，故精神分裂癥病人宜控制高熱量攝取。

社交恐懼癥的飲食有很多忌諱的事項，希望大家能夠多加了解，在生活中做好社交恐懼癥的飲食護理工作。社交恐懼癥患者可以多吃奶制品，但是千萬不要喝刺激性較大的飲品或是吃刺激性較大的食品。