長(zhǎng)期患有精神焦慮癥會(huì)有什么后果,長(zhǎng)期焦慮癥會(huì)

社交恐懼癥吃甚么藥效果較好，恐懼癥患者大多產(chǎn)生在要求必須有自控能力的治理工作階層，較少見(jiàn)于簡(jiǎn)單勞動(dòng)者。另外，恐懼癥患者中也多有酗酒及吸毒的，由于他們常常期望從酒精及毒品中尋覓擺脫，那末，社交恐懼癥吃甚么藥效果較好呢?

藥物醫(yī)治方法是目前被以為是較有效的醫(yī)治方法。中醫(yī)以為恐懼癥多因7情所傷，損及肝腎心膽而至?？謶职Y以虛證占多數(shù)，乃精血不足之癥，非陽(yáng)氣有余之候。采取純中藥制劑進(jìn)行綜合調(diào)治，可獲得快速、有效的理想療效。

想要克服社交恐懼癥，首先要做1些克服羞澀的運(yùn)動(dòng)，可以消除心神不定的感覺(jué)。害臊的時(shí)候會(huì)令人呼吸急促，所以在這個(gè)時(shí)候，要逼迫自己做數(shù)次深長(zhǎng)而有節(jié)奏的呼吸，這可使緊張心情得以減緩，為建立自信心打下基礎(chǔ)。

和他人在1起的時(shí)候，假如感到緊張的話，無(wú)妨手里握住1樣?xùn)|西，比如1本書(shū)或是其他小東西，由于握著這些東西的時(shí)候，對(duì)害臊的人來(lái)講，會(huì)感到舒服而且有1種安全感。還要學(xué)會(huì)毫無(wú)畏懼地看著他人，并且是專心的。

采取中藥配合心理醫(yī)治可以到達(dá)很好的醫(yī)治效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)劑機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理醫(yī)治從根本上醫(yī)治疾病，才能獲得滿足的醫(yī)治效果，疾病反復(fù)發(fā)作的緣由就是沒(méi)有醫(yī)治心理因素，只有去除心理因素，才能到達(dá)根治。