身體焦慮是焦慮癥的常見表現(xiàn)表現(xiàn),身體焦慮是焦

身體焦慮是焦慮癥的常見表現(xiàn)表現(xiàn)

現(xiàn)在上班族患上焦慮癥的人不在少數(shù)，大多是由于長期的工作壓力大，又不能及時的紓解情緒所致。專家指出：焦慮癥是一種病態(tài)的反應，輕微的是可以自行調節(jié)的，但是如果長期處于恐懼、焦慮等狀態(tài)中，就要及時治療。下面我們來更多的認識下焦慮癥。

焦慮癥表現(xiàn)表現(xiàn)有哪些呢?具體分析如下：

1、身體焦慮

焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身焦慮。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情焦慮，唉聲嘆氣。

2、杞人憂天

經常莫名的擔心是焦慮癥患者典型的表現(xiàn)之一。如他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等，而這些情況在常人看來很正常，即焦慮癥患者的反應與實際情況不符或偏差頗大。

3、過分警惕

焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡覺。

4、反應劇烈

除了情緒焦慮、焦躁外，患者還會伴發(fā)系列的軀體不適表現(xiàn)，交感和副交感神經系統(tǒng)常常超負荷工作。如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感、瀕死感等。

溫馨提示：以上就是專家為您介紹的焦慮癥常見表現(xiàn)表現(xiàn)，希望能幫助到您。身體焦慮也是焦慮癥的一個表現(xiàn)表現(xiàn)，有這種表現(xiàn)的人群一定要警惕了，如果不能自行調節(jié)好就要及時就醫(yī)，以免病情發(fā)展嚴重。較后，祝您健康!