得了焦慮癥怎么治療比較好,得了焦慮癥怎么治療

　　由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)水平的不斷進(jìn)步，精神病已經(jīng)可以治好，許多患者經(jīng)過積極的治療，恢復(fù)了正常工作、學(xué)習(xí)和生活，但也有一部分患者由于種種原因而舊病復(fù)發(fā)，需再住院治療，因此怎樣預(yù)防精神病，是精神病防治工作研究的重大課題，也是患者及其家屬和社會上許多人關(guān)心的一個問題，那么下面我們了解一下怎樣防止復(fù)發(fā)精神病。

　　(1)要進(jìn)行第一階段的、系統(tǒng)的、徹底的治療，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，且治療愈早，復(fù)發(fā)率越低。

　　(2)定期門診復(fù)查，堅(jiān)持抗精神病藥的維持治療，維持治療是預(yù)防精神病復(fù)發(fā)的一個重要而有效的方法，但還必須避免精神及各種心理要素的撩撥和環(huán)境的影響，結(jié)合適當(dāng)?shù)男睦碇委煛?/p>

　　(3)患者要正確對待自己的疾病，要以積極樂觀的態(tài)度適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，妥善處理和對待個人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題。

　　健康快樂預(yù)防精神病的良方

　　精神病的預(yù)防，一是要有健康快樂的生活環(huán)境。俗話說“病由心生”，尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。要想預(yù)防精神病，對于家長來說，應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個寬松的家庭環(huán)境，不要對子女要求過嚴(yán)，期望過高，使孩子們過早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達(dá)”?，F(xiàn)在不少獨(dú)生子女得這種病與此有極大關(guān)系。二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。

　　在我們?nèi)粘Ｉ钪幸龅椒彩虏灰^分計(jì)較個人得失，不要將自己的生活目標(biāo)定得過高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實(shí)實(shí)做人，安安靜靜生活，做到知足常樂。三是如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理，就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下，不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。

　　精神病:怎樣防止復(fù)發(fā)精神病