來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
很多患者對自己的身體健康輕易忽視,致使很多毛病的產(chǎn)生,假如不及時醫(yī)治會帶來很多后果,就比如產(chǎn)后抑郁癥這類病,那么產(chǎn)后抑郁癥的中治療療該怎樣做呢,下邊給大家簡單先容一下。
在中治療療方面,可以用人參須、黨參、黃耆等以開水沖泡飲用,或?qū)⒏什?、小麥、紅棗、黑糖同煮成開水一般,不時飲用亦可。有憂郁偏向的孕產(chǎn)婦可多吃些甘甜的食品,如紅棗、黑棗、龍眼干、黑糖、葡萄干等。另可利用簡單的藥草茶,天天飲用,預(yù)防產(chǎn)后憂郁。若有疑問,可請教中醫(yī)師。
桂圓百愉茶適用:產(chǎn)后心神不寧、insomnia者。材料:百合40克、蓮子20克、龍眼肉30克。作法:以1000P水煮沸5分鐘后便可飲用。麥棗寧心茶適用:YiqiCalm down,減緩產(chǎn)后神經(jīng)衰弱、情緒不佳。材料:紅棗12粒、甘草6克、浮小麥3克、黑糖適當(dāng)。作法:材料洗凈以600P同煮,水滾后再煮5分鐘,去渣添加黑糖飲用。
玫瑰解郁茶適用:疏肝解郁、調(diào)理睡眠。材料:玫瑰花10克。作法:沖入500P熱開水,茶禮飲用。五味枸杞茶適用:滋腎陰、助腎陽,是養(yǎng)生補益妙飲。材料:醋炙五味子5克,枸杞子10克,白糖適當(dāng)。作法:五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水沖泡,溫浸片刻,添加白糖攪勻便可飲用。
因此,特別清楚的熟悉到了產(chǎn)后抑郁癥的中治療療措施是什么了,女性朋友們應(yīng)當(dāng)將產(chǎn)后抑郁癥重視起來,產(chǎn)后新媽媽也應(yīng)當(dāng)重視預(yù)防的,重視預(yù)防便可讓新媽媽闊別產(chǎn)后憂郁癥的。
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