哪些是抑郁癥的表現(xiàn),以下哪些是抑郁癥的表現(xiàn)

精神病的醫(yī)治是很復(fù)雜的，需要從多個(gè)方面做起的，公道的醫(yī)治結(jié)合公道的飲食是精神病患者能夠康復(fù)的重要因素，為了使精神病患者得到更好的醫(yī)治效果，患者家屬需留意做好平常護(hù)理，這樣可以幫助精神病患者病情康復(fù)的更快，那末，精神病吃什么好呢？我們一起來(lái)看....

精神病的醫(yī)治是很復(fù)雜的，需要從多個(gè)方面做起的，公道的醫(yī)治結(jié)合公道的飲食是精神病患者能夠康復(fù)的重要因素，為了使精神病患者得到更好的醫(yī)治效果，患者家屬需留意做好平常護(hù)理，這樣可以幫助精神病患者病情康復(fù)的更快，那末，精神病吃什么好呢？我們一起來(lái)看看下文的相干先容吧。

一、少吃肥肉、糖類(lèi)等高熱量食品：以清潔、易消化食品為主，如軟飯，少食油膩、辛辣、生冷及堅(jiān)固食品，少吃肥肉和高糖食品。精神病患者不是吃的補(bǔ)品，有營(yíng)養(yǎng)的東西越多越好。吃得太好太多對(duì)患者身體并沒(méi)有太大好處，這一點(diǎn)是非常重要的精神病患者的飲食忌諱。

二、多吃奶制品，患者盡可能不食用興奮性食品，如咖啡、煙、酒：奶制品富含優(yōu)良蛋白，脂肪較少，牛奶營(yíng)養(yǎng)成份齊全，是蛋白質(zhì)、鈣，維生素A、B2、B6，尼克酸的良好來(lái)源。牛奶內(nèi)的必須氨基酸含量及構(gòu)成與雞蛋近似，含鈣量高，加上牛奶具有增進(jìn)睡眠，改良情緒的作用，特別合適精神病患者食用，這也是非常精神病患者的飲食忌諱當(dāng)中不收留忽視的部份。

三、多吃海產(chǎn)品，忌諱給患者高熱量食品，如狗肉、鹿肉等：民間很多人以為精神患者不能吃魚(yú)類(lèi)等海產(chǎn)品，吃了會(huì)引發(fā)病情復(fù)發(fā)或波動(dòng)。實(shí)在，這是一種誤區(qū)。海產(chǎn)品包括藻類(lèi)植物、軟體動(dòng)物及魚(yú)類(lèi)，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成，補(bǔ)之對(duì)精神病有益無(wú)害，這一點(diǎn)飲食忌諱精神病患者應(yīng)特別重視才好。

四、精神病患者的飲食忌諱包括多吃水果蔬菜，切忌隨便進(jìn)補(bǔ)，如人參、鹿茸：初期精神病可能已有氧化應(yīng)激和細(xì)胞的侵害，新鮮水果和蔬菜含有豐富的維生素C，能避免神經(jīng)元氧化侵害。水果和蔬菜產(chǎn)生的5-羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用，水果和蔬菜中富含粗纖維，可增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)服用抗精神病藥物的患者大有好處。

以上四個(gè)方面是對(duì)精神病的飲食題目的相干先容，希望能讓您有所啟發(fā)。精神病患者的家屬千萬(wàn)不要輕信民間偏方，相信醫(yī)生的話，留意做好飲食護(hù)理、心理護(hù)理和運(yùn)動(dòng)護(hù)理等方面的護(hù)理措施。

維生素:精神病吃什么好呢