要當心抑郁癥的發(fā)生,應(yīng)對抑郁癥

要當心抑郁癥的發(fā)生

隨著社會壓力的不斷增大，一些人因為承受不了生活的重壓，心理上就出現(xiàn)了一些問題，整天心情低落，慢慢的還會出現(xiàn)一些自殺的念頭和行為，這樣就要注意你很可能患上了抑郁癥。很多的患者在抑郁癥發(fā)生的時候誤認為是心情不好，也就不太在意，較后釀成嚴重的后果。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)例子有反復(fù)病發(fā)的傾向，每次病發(fā)大多數(shù)可以舒緩，部分可有殘留表現(xiàn)或轉(zhuǎn)為慢性。

抑郁癥臨床表現(xiàn)典型的表現(xiàn)包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體表現(xiàn)表現(xiàn)出為主。

具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”;程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現(xiàn)為易激惹(如不耐煩、為一點小事發(fā)怒)。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節(jié)律的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。

患者本人可能會反饋大腦反應(yīng)遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學(xué)習(xí)或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什么也不想干，以往可以勝任的工作生活現(xiàn)在感到無法應(yīng)付;患者不僅開始個人評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎于自己，常產(chǎn)生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責(zé)自罪，嚴重時可出現(xiàn)罪惡妄想(反復(fù)糾結(jié)與自己一些小的過失，認為自己犯了大錯，即將受到懲罰)、反復(fù)出現(xiàn)消極觀念或者行為。

抑郁癥，特別是其主要類型，有躁狂抑郁交替病發(fā)的雙相型抑郁，其根本發(fā)病原因未明，所以目前還談不上有效的病根預(yù)防。它不像染病那樣，通過切斷感染源、打預(yù)防針增加機體抵抗力，就可以防止疾病發(fā)生。但預(yù)防工作也并非很大程度上無所作為?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)不僅可以幫助病人“走出抑郁陰影”，而且可以告訴人們怎樣防止其發(fā)生。各個年齡的軀體疾病、酗酒、吸毒、亂用藥等不良生活方式，都可以導(dǎo)致抑郁發(fā)病，那么，防止這些“體因性”的要素侵害人體，保持身體健康，就可以減少抑郁癥的發(fā)生。因此身體內(nèi)臟疾病患者，外科手術(shù)以及有嚴重慢性疾病的人，都應(yīng)作為抑郁癥預(yù)防重點人群。

許多家庭都很關(guān)心抑郁癥病人能否生兒育女，常問這樣的問題。當然，現(xiàn)在還沒有立法強制規(guī)定這類患者不能生育。但從醫(yī)學(xué)的觀點看：內(nèi)因性抑郁癥患者生育要加以控制。若家屬中不止一個抑郁癥患者，或是高發(fā)家系，那遺傳傾向就很較好;躁狂抑郁性情感障礙與精神分裂癥之間有交叉遺傳，抑郁癥患者與其他精神病人結(jié)婚，較一方患病的，遺傳幾率較好增加，夫婦雙方都患有遺傳傾向的精神病，以絕育為宜，不能生兒育女。

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