來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
每個人都有過抑郁的狀況,比如心情不好等。但如果長期存在的抑郁狀況,就應(yīng)該引起注意了,很可能導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。所以,在日常生活中,我們較好能夠多參加一些文娛活動和體育鍛煉等。下面就讓我們一起進來了解這篇文章吧。
1、多愁善感型。具有多愁善感性格特質(zhì)的人是抑郁癥較為青睞的一類人群,這種性格的人具有一些特征性表現(xiàn),如時時需要別人的關(guān)心,如稍被冷落,即會多疑;不會直接表明自己的心思,總是要別人來猜測;喜歡自怨自嘆,希望得到別人的關(guān)注,對周圍的人或事的細微變化比較敏感。
2、不夠自信型。不夠自信的人也是抑郁癥的一類額高發(fā)人群,具有此種性格的人通常都具有經(jīng)常抱怨、猶豫不決、優(yōu)柔寡斷的特征,且總是懷疑自己,總是不將事態(tài)往樂觀的方向思考,由自信心缺乏引發(fā)的焦慮、自責(zé)、焦慮等不良情緒是導(dǎo)致抑郁癥的主要病根。
3、挑剔浪漫型。具有挑剔浪漫個性的人是抑郁癥的一類常見人群,此類人群的特質(zhì)為追求極端完美,過分挑剔自己和別人,一旦自身和周圍的人沒有達到要求,便會陷入嘮叨、責(zé)備、埋怨等郁郁寡歡狀態(tài)。另外,過于追求浪漫而不切合實際的做法,容易導(dǎo)致心理落差而引發(fā)抑郁癥。
抑郁癥是一種心理疾病,它給患者的心里帶來嚴(yán)重的傷害,甚至可能導(dǎo)致自殺的情況。我們希望政府部門能夠多做宣傳知識,多舉辦一些活動來調(diào)節(jié)人民的心情。同時,我們的家人和朋友應(yīng)該多注意身邊的人有沒有這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,及時的幫助患者遠離疾病。
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