抑郁癥的心理治療方法,抑郁癥的心理治療方法中

抑郁癥的心理治療方法

由于現(xiàn)在獨(dú)生子女越來(lái)越多，而且家長(zhǎng)大多數(shù)都忙于工作，沒(méi)有時(shí)間關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，這導(dǎo)致了很多孩子都有自閉的傾向，更嚴(yán)重的甚至患上了憂郁癥，那么得了憂郁癥的孩子應(yīng)該怎樣進(jìn)行心理治療呢?

1.支持性心理治療

抑郁癥患者心理治療，以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的第一階段，緩者的情緒極其低落，則以支持性的心理治療為主。針對(duì)患者心理、社會(huì)要素以及所處的不良環(huán)境，個(gè)與言語(yǔ)和行為上的支持。所有的抑郁癥患者，都需要支持和鼓勵(lì)，并對(duì)其疾病狀況給與充分解釋，如果抑郁癥不太嚴(yán)重，應(yīng)在第一階段與患者就生活狀態(tài)，進(jìn)行討論與咨詢。如果抑郁表現(xiàn)嚴(yán)重，則不應(yīng)第一階段與患者進(jìn)行討論，因?yàn)檫@只會(huì)增加患者的心理壓力，加重患者的失望感，醫(yī)生應(yīng)著重對(duì)患者，從責(zé)任感上進(jìn)行激勵(lì)，使患者恢復(fù)對(duì)生活的信心。

2.疏導(dǎo)心理治療

抑郁患者情緒低落，興趣索然，往往沉浸在痛苦的病理體驗(yàn)中。因此醫(yī)生應(yīng)采取各種積極地手段，來(lái)調(diào)動(dòng)患者的積極性，讓患者多做一點(diǎn)自己感興趣的事情，增加患者的活動(dòng)量，提高興奮性，改善情緒狀態(tài)。

幫助患者分析自己的過(guò)去，現(xiàn)在人格方面的缺陷,對(duì)疾病的不利方面并克服這些要素，防止情緒低落對(duì)身體的損害。讓患者疏泄不良的情緒，在心理上出現(xiàn)一系列的積極活動(dòng)，并強(qiáng)化患者心理上的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)患者熱愛(ài)生活，做生活的強(qiáng)者。

3.認(rèn)知治療

抑郁癥患者心理治療中的理性情緒治療、認(rèn)知心理治療及人之行為治療效果較好。這些治療基于關(guān)于抑郁癥的認(rèn)知,三聯(lián)癥理論，即抑郁癥患者消極地對(duì)待個(gè)人、自己的所作所為以及未來(lái)。治療的目標(biāo),是轉(zhuǎn)變患者的消極地認(rèn)知，用更接近現(xiàn)實(shí)的解釋替代消極地認(rèn)知，使患者更好的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，處理好現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

4.人際心理治療

人際心理治療,主要用于治療成人抑郁癥急性期，旨在改善抑郁病人的一些社交問(wèn)題。抑郁癥病人,常見(jiàn)的人際問(wèn)題包括四方面：不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏。因此，給予病人實(shí),施正確的人際心理治療，可以達(dá)到舒緩抑郁表現(xiàn)，解決病人人際關(guān)系的問(wèn)題。

5.音樂(lè)療法

抑郁癥患者心理治療中,較受患者歡迎的一種，莫過(guò)于音樂(lè)療法。大腦邊緣系統(tǒng)、腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂(lè)對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)，能產(chǎn)生直接或間接影響。采用音樂(lè)療法,不僅能促進(jìn)情感抒發(fā)，消除抑郁煩悶情緒，還能加強(qiáng)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，開闊胸襟，進(jìn)而有益身心健康。

看了以上的內(nèi)容，大家應(yīng)該已經(jīng)對(duì)抑郁癥的心理治療方法有了一定的了解，抑郁癥的心理治療方法大多都是采取以上這五種方法，而且這五種方法也是相對(duì)比較有效果的，希望大家盡早治療。