怎樣識別抑郁癥,怎樣識別抑郁表現(xiàn)

怎樣識別抑郁癥

如果現(xiàn)在的你有這些表現(xiàn)：情緒低落、對平時喜歡的事提不起興趣;胸悶、胸痛、心慌、早搏;特別容易疲勞，休息也不能舒緩;注意力不集中，記憶力減退。那你一定要提高警惕了，因為你很可能患有抑郁癥，我們應(yīng)該怎么判斷呢。

1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、焦慮不安。

2.喪失興趣是抑郁病人常見表現(xiàn)之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，或力不從心，什么活也干不了。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

4.個人評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴(yán)重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、焦慮和激越。

6.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。

7.軀體或生物學(xué)表現(xiàn)：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡覺障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)表現(xiàn)，很常見，但并非每例都出現(xiàn)：?

(1).食欲減退、體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差表現(xiàn)，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

(2).性功能減退：疾病第一階段即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女病人有性感缺失。

(3).睡覺障礙：典型的睡覺障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中。

(4).晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進(jìn)行簡短交談和進(jìn)餐。晝夜變化發(fā)生率大約50%左右。

抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)，約15%的抑郁癥患者死于自殺。美國每年因抑郁癥造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)到437億美元。由于抑郁癥的臨床表現(xiàn)和許多內(nèi)科疾病的表現(xiàn)比較相似，大家應(yīng)該提高警惕，學(xué)會辨別。