抑郁癥患者的飲食要注意什么？抑郁癥患者的飲

抑郁癥患者的飲食要注意什么?

??在我們身邊有很多抑郁癥患者，這類人平時生活都沒有什么活力，每天不愿意出去和大家交流交流，甚至于有些自閉，所以大家一定要注意做好抑郁癥的預防工作，下面我們來看看抑郁癥患者的飲食要注意什么?

??1.飲食問題

??抑郁癥患者的飲食怎么辦?專家告訴我們通常都會遇到飲食的問題，要怎么辦呢?，專家指出：由于長期疾病的困擾，抑郁癥患者常會因耗費大量能量而日漸消瘦。所以飲食調養(yǎng)較好以高蛋白、高纖維、高熱能為原則，以及時補充各種營養(yǎng)，并注意經常服用潤腸食物，保證大便通暢。

??2.患者的心理要注意

??抑郁癥患者健康期間要注意飲食問題?做好患者的心理支持也是健康期間非常重要的事情，一般情況下，抑郁癥患者常會出現(xiàn)較好的情緒低落、悲觀自責，且對事物缺乏信心，事實上患者是非常希望獲得他人心理支持的。因此，患者家屬應多與患者接觸交談、給予鼓勵支持，積極疏導其消極情緒，幫他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

??3.多聽音樂

??抑郁癥患者健康期間要注意情緒問題。多聽音樂對于治療抑郁癥有很好的幫助，研究表明，音樂療法是以音樂作為調治疾病的手段。根據(jù)個體的體質、情志變化，分別選用不同音調、旋律、強度的樂曲，調節(jié)臟腑功能，以達到調節(jié)情志，怡情養(yǎng)神目的的療法。

??抑郁癥患者在情緒方面一定要注意控制，因為這類人群是非常容易動怒的，其實生活本身就是有幸福和不幸，所以希望大家都能夠多聽一聽音樂，舒緩自己的心情，不要讓抑郁的情緒長時間積壓在自己心里。