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    抑郁癥和憂郁癥,抑郁癥和憂郁癥是一樣的嗎

    來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院

    抑郁癥和憂郁癥

    抑郁癥和憂郁癥是現(xiàn)代人們發(fā)病率十分高的精神疾病,主要是由于人們工作壓力變大,與人交流的機(jī)會也越來越少,飲食也變得不規(guī)律導(dǎo)致的,所以為了人們的心理健康,我們就來具體的了解一些抑郁癥和憂郁癥。

    抑郁癥和憂郁癥都屬于一種情緒障礙疾病,其病癥反應(yīng)也都以情緒低落為主要表現(xiàn),但是抑郁癥和憂郁癥也存在比較大的區(qū)別,抑郁癥一直是大家較為害怕的精神疾病,它的表現(xiàn)多變,直接性威脅到人的神經(jīng)和心理,而憂郁癥的病癥反應(yīng)相對較輕。

    抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理障礙疾病,長期受到抑郁癥困擾的人容易出現(xiàn)自殺傾向,而憂郁癥的威脅遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及抑郁癥,想要正確區(qū)別兩者的不同,就要從了解抑郁癥的典型表現(xiàn)開始。

    許多抑郁癥患者入睡困難,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒,早醒往往是抑郁癥病人的特征性表現(xiàn)之一。另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡覺之外還需要經(jīng)常性的瞌睡。

    抑郁癥患者通常對自己,周圍和未來感覺消極。他們可能對往事有負(fù)罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用,認(rèn)為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴,亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。

    抑郁癥和憂郁癥近些年來的發(fā)病率越來越高,常常會使患者產(chǎn)生入睡困難、多夢等表現(xiàn),所以我們就要在生活中十分注意自己的心態(tài)健康,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的壓力,勞逸結(jié)合,多一人交流、交流等,這樣才能盡量遠(yuǎn)離精神疾病的困擾。

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