抑郁癥主要有哪些表現(xiàn),抑郁癥主要有哪些表現(xiàn)

抑郁癥主要有哪些表現(xiàn) 五大表現(xiàn)了解抑郁癥

抑郁癥對于我國乃至全世界來說都是非常嚴(yán)重的一種神經(jīng)系統(tǒng)性疾病，會給患者的家庭和GJ帶來很大的負(fù)擔(dān)，該病的發(fā)生與家族遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)、心理要素以及社會環(huán)境等有著緊密的聯(lián)系，會對患者的生活和工作造成極大的影響，部分病人甚至無法進(jìn)行正常的生命活動。

抑郁癥是可以反復(fù)多次病發(fā)的，病發(fā)時主要表現(xiàn)為以下的五個表現(xiàn)：①心境低落：該表現(xiàn)是持續(xù)性的，患者會終日郁郁寡歡，在清晨起床時會特別嚴(yán)重，對個人的評價低，認(rèn)為自己沒有存在的價值;②思維遲緩：思路閉塞，無法進(jìn)行深度思考，言語減少，出現(xiàn)交流的困難;③意志活動減退：生活疏懶，經(jīng)常獨(dú)自坐在一旁或者閉門獨(dú)居，不喜歡與人交往，病情嚴(yán)重的生活不能自理，吃喝都需要他人照顧;④認(rèn)知功能受損：記憶力下降、抽象思維變差，眼手協(xié)調(diào)能力下降;⑤軀體表現(xiàn)：包括有乏力、排便困難、食欲不振、消瘦、入睡困難多夢等。

抑郁癥患者的家屬要密切留意病人的情緒變化，在患者出現(xiàn)情緒波動時要及時進(jìn)行疏導(dǎo)，在關(guān)心病人的同時要避免情感的過分卷入。要鼓勵患者按時服藥，保證病情的穩(wěn)定，并通過合適的訓(xùn)練提高患者的承受力、認(rèn)知能力以及協(xié)調(diào)能力。與此同時，要防止患者做出自傷性行為，將剪刀、水果刀等鋒利物體收好，做好必要的防范措施。

抑郁癥對人體的威脅如此之大，人們平時一定要注意做好預(yù)防工作，定期通過聽音樂、逛街、看電影等方式進(jìn)行減壓，在遇到煩心事時主動與朋友傾訴，加強(qiáng)人際交往，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持清淡飲食，并主動參加各種體育鍛煉，提高自身的免疫力和抵抗力。