來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
在如今這個生活壓力格外龐大的社會中,許多人都是患上了入睡困難的毛病,這樣一來,對于生活工作的影響那就是相當(dāng)?shù)膰?yán)重了。而為了解決這個問題,每個人都是各展其能,但結(jié)果往往不是盡如人意的。下面,小編給大家?guī)硪粋€舒緩入睡困難非常有效的好東西,酸棗仁。
酸棗仁別名棗仁、山棗仁,味甘酸,性平,歸心、肝、膽經(jīng)。功能養(yǎng)心益肝,靜氣凝神,斂汗。入藥煎服,常用量為9~15克;研未吞服,每次1.5~2克。炒后質(zhì)脆易碎,便于煎出有效成分,可增強(qiáng)療效。
心悸入睡困難:酸棗仁能養(yǎng)心陰,益肝血而有靜氣凝神之效,為養(yǎng)心靜氣凝神之要藥。主治心肝陰血虧虛、心失所養(yǎng)、神不守舍之心悸、怔忡、健忘、入睡困難、多夢、眩暈等癥,常與當(dāng)歸、白芍、何首烏、龍眼肉等補(bǔ)血、補(bǔ)陰藥配伍;若治肝虛有熱之虛煩不眠,常與知母、茯苓、川芎等同用,如酸棗仁湯;若心脾氣血虧虛而見驚悸不安、體倦入睡困難者,可與黃芪、當(dāng)歸、黨參等補(bǔ)養(yǎng)氣血之品配伍應(yīng)用,如歸脾湯;若心腎不足、陰虧血少而見心悸入睡困難、健忘夢遺者,多與麥冬、生地黃、遠(yuǎn)志等合用,如天王補(bǔ)心丹。
自汗、盜汗:本品味酸能斂,有收斂止汗之功效,常用治體虛自汗、盜汗,多與五味子、山茱萸、黃芪等同用。本品還有斂陰生津止渴之功,還可用治傷津口渴咽干者,可與生地黃、麥冬、天花粉等養(yǎng)陰生津藥同用。此外,與他藥配伍,酸棗仁還可用治臟躁、更年期綜合征、皮膚瘙癢癥等。
酸棗仁是一個非常好的東西,對于心悸入睡困難 的治療效果也是非常較好的,而且對于其他的一些疾病,也是有著一些幫助。所以,大家不要忘記這么好的一個東西,一定要好好利用起來,將其的好處施展出來。
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