拼命鍛煉治好神經(jīng)衰弱,拼命鍛煉治好神經(jīng)衰弱有

躁郁癥測(cè)試,抑郁怎樣治,成都精神醫(yī)院

成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬(wàn)不可以為了省小錢而疏忽了醫(yī)治效果問(wèn)題。

現(xiàn)代的很多人常常把“愁悶”掛在嘴邊，孩子考不好愁悶，生病了愁悶，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了愁悶，乃至連吃飯吃的不開心都要“愁悶”1下，要是只是嘴邊說(shuō)說(shuō)，不往心里去還好，怕就怕“愁悶”到心底里去的人，常常抑郁的人，不但會(huì)致使抑郁、神經(jīng)衰弱等精神上的疾病，也會(huì)阻塞人體的經(jīng)絡(luò)，出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通達(dá)的情況。

如果人的情志不順暢內(nèi)心太過(guò)抑郁、悲傷和恐懼，都會(huì)會(huì)致使氣滯，氣滯則血瘀, 我們知道氣主要是通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)貫通全身的，身體正常的氣血循環(huán)1停，停在哪里就梗塞到哪里，經(jīng)絡(luò)1梗塞，更會(huì)加重氣血失調(diào)?？梢哉f(shuō)我們得的所有的病都與經(jīng)絡(luò)梗塞相干，經(jīng)絡(luò)失調(diào)反應(yīng)在身上就是5臟失調(diào)、體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，結(jié)果就是百病叢生。

想要保持經(jīng)絡(luò)通暢，首先要保持心情的舒暢，心情舒暢，身體里的氣就順了，氣循環(huán)順暢，血也會(huì)暢通，身體也就很健康，就像正?；顒?dòng)的溪水，是不會(huì)發(fā)臭滋生細(xì)菌的。1般我遇到由于情志比較抑郁致使疾病的人，都是談心為主，針灸只是輔助的，如果解開心結(jié)，病自然就行了。

我們身旁都不乏有些愛叫真或心重的朋友，我總是勸他們盡可能活得粗線條1些，少鉆牛角尖，對(duì)生活上1些無(wú)關(guān)緊要的事，不要太過(guò)計(jì)較，時(shí)間會(huì)淡化1切，當(dāng)時(shí)認(rèn)為很困難的事情過(guò)段時(shí)間再回首就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那件讓自己曾吃不香睡不好的事，根本就不是甚么大事，容易抑郁的人無(wú)妨多找人傾訴，實(shí)在難受了可以哭1哭，排解1下。

曾有1個(gè)女主持人由于工作壓力大，自己情感上也出了問(wèn)題，1直抑郁，脫發(fā)、失眠、臉色蒼白起痘痘，黑眼圈妝都遮不住，去別處按內(nèi)分泌失調(diào)醫(yī)治，病沒(méi)有治好，吃藥吃的體重反而胖了很多，已影響到她的職業(yè)生涯，后來(lái)經(jīng)人介紹到我這里來(lái)，經(jīng)仔細(xì)詢問(wèn)后發(fā)現(xiàn)本源不是別的，而是她是情志太過(guò)抑郁，肝氣不舒，心氣不順暢，經(jīng)絡(luò)不通，臟腑失調(diào)而至，我1邊用針灸、中藥給她調(diào)理經(jīng)絡(luò)和臟腑，更多的時(shí)間是和她談心，讓她把心里不痛快的事都說(shuō)出來(lái)，然后再漸漸開導(dǎo)?；旧暇褪怯眠@個(gè)辦法把她調(diào)理好的，她身體恢復(fù)后就感嘆：真是沒(méi)想到1名中醫(yī)還可以兼?zhèn)渲?個(gè)好的心理咨詢師的角色，來(lái)我這還省了心理咨詢的錢。