頭脹入睡困難是什么原因,頭脹入睡困難是什么原

　　抑郁癥對健康有很大的威脅，生活工作都帶來極大的影響，發(fā)病時情緒會非常壓抑，難以集中精力，做什么事情都缺乏動力。而且每天的睡覺都不怎么好，常常會覺得焦慮或坐立不安，也沒有安全感，有這些表現(xiàn)時，一定要及早的進行治療。

　　抑郁癥現(xiàn)在發(fā)病率很大，大多數(shù)患者都是由于個人評價過低，或者經(jīng)常的心煩意亂，引起的這一現(xiàn)象，有的患者如果經(jīng)常出現(xiàn)的自責(zé)感，或者內(nèi)疚感，都可能會引起抑郁癥的產(chǎn)生，做好預(yù)防工作非常重要，一起來看下抑郁癥是什么表現(xiàn)。
1.壓抑
抑郁情緒和泣不成聲，都是抑郁癥表現(xiàn)，然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心?？赡艹３８械叫貝?，心慌，去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。
2.難以集中精力
抑郁癥使人難以清晰地思維，和作出甚至是很小的決定，抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活，變得沒效率，挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。
3.缺乏動力
抑郁癥使人對平時，被視為很重要的事情漠不關(guān)心，你可能不得不強迫自己，完成該做的事情，甚至對一樁小事情，似乎也是一種負擔(dān)。很多抑郁癥患者說，自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無睡覺問題，他們還總是感到疲勞，性趣減弱也很普遍。
4.焦慮或坐立不安
抑郁癥患者經(jīng)常坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應(yīng)付。
5.無安全感
抑郁癥患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極，他們可能對往事有負罪感。很多抑郁癥患者，感到自己無用，認為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴，亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。
6.睡覺問題
許多抑郁癥患者入睡困難，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及醒早，凌晨2-3點便醒來，再難入睡。早醒往往是抑郁癥病人的特征性表現(xiàn)之一，另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡覺之外，還經(jīng)常性的磕睡。

　　抑郁癥:抑郁癥是什么表現(xiàn) 抑郁癥的表現(xiàn)