來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
由于當(dāng)今世界經(jīng)濟的迅速發(fā)展,人們的工作生活學(xué)習(xí)壓力逐漸增大,因此抑郁癥患病率越來越高,現(xiàn)在抑郁癥已經(jīng)成為一種非常常見的心理障礙疾病,引起抑郁癥的原因有很多,患者也經(jīng)常會有一些或輕或重的表現(xiàn)以及行為,但是都應(yīng)該引起我們的關(guān)注。
1. 在人生的不同時期,每個人都一段時間會覺得心情不好,這是正常的。有時候,出現(xiàn)悲傷是因為在你的生活中有意外事情發(fā)生:你搬遷到一個不同的城市,失去了親密朋友;你失去工作或心愛的人死亡。但是,什么是“正常的”悲傷的情緒;什么事是抑郁癥引起的情緒低落呢?二者之間的差異在哪里?
2. 偶爾感覺情緒低落是正常的,但是如果情緒一直持續(xù)低迷,可能就是抑郁癥的信號。重癥抑郁是一系列的悲傷情緒或喪失興趣,且至少持續(xù)兩周,這種情緒會破壞你的日常生活。抑郁癥并非是人體虛弱或一種消極的性格,而是一個嚴重的公共健康問題,是一種可以治好的疾病。
3. 常見表現(xiàn):抑郁癥一定是以下表現(xiàn)連續(xù)持續(xù)了2周以上:
(1)情緒表現(xiàn):抑郁癥的主要表現(xiàn)有悲傷情緒及/或喪失生活興趣。曾經(jīng)帶來樂趣的活動失去吸引力。同時還可能有罪惡感或感覺自身沒有價值、失去希望、有死亡或自殺的念頭。情緒表現(xiàn)是抑郁癥的較顯著、較普遍的表現(xiàn)。抑郁癥病人的情緒表現(xiàn)主要包括兩個方面:抑郁心情和興趣的消失。抑郁癥病人的生活中,似乎充滿了無助和絕望。如果讓抑郁癥患者描述她的心情,她往往會說:“悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧…” 雖然抑郁癥患者的基本情緒是抑郁,但他們的心情,或者說他們的抑郁情緒隨時間的不同而不同。即使是在一天的時間里也會有所變化。一般來說,抑郁表現(xiàn)在早晨較較好,患者往往覺得幾乎沒有力量從床上起來,隨著一天的推移,情緒會慢慢好轉(zhuǎn)一些,晚上的心情相對較好。幾乎和抑郁一樣普遍的另外一個情緒表現(xiàn)是興趣的消失:抑郁癥患者往往體會不到生活的樂趣。過去感興趣的事物,喜歡參加的活動,現(xiàn)在一點也引不起他們的興趣。興趣的喪失往往是從某一些活動開始的,比如,工作。但是,隨著抑郁表現(xiàn)的發(fā)展,慢慢病人對幾乎所有東西都失去了興趣。
(2)認知表現(xiàn):認知表現(xiàn)是抑郁癥的另外一大表現(xiàn)。主要體現(xiàn)在無端地自罪自責(zé),夸大自己的缺點,縮小自己的優(yōu)點,表現(xiàn)了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。抑郁癥患者對自己的評價總是消極的。這種消極的思維,為他眼中的自己和未來,都蒙上了一層厚厚的灰色。他常常堅信自己是一個失敗者,并且失敗的原因全在于他自己。他堅信自己低人一等、不夠聰明、不夠稱職、不夠好看、不夠有錢,等等??傊墒裁炊疾粫晒?,都沒有希望。抑郁癥患者的這些觀點常常是扭曲的,與現(xiàn)實不相符合的。一旦有挫折發(fā)生,抑郁癥患者就會把全部責(zé)任歸咎于他們自己。某些極度抑郁的患者,甚至相信他們應(yīng)該為世上的不公正和不平等現(xiàn)象負責(zé),他們應(yīng)該為自己的“罪惡”而受到懲罰。
(3)軀體表現(xiàn):隱藏得較深的是抑郁癥的軀體表現(xiàn)。食欲或體重改變是抑郁癥的另一個標(biāo)志。一些患者的胃口會異常大增,而另外一些人會很大程度上失去胃口。很多抑郁癥患者都經(jīng)歷過持續(xù)的惡心、腹瀉或排便困難。睡覺也出現(xiàn)各種問題,晚上難入睡、早上又早早就醒了,即使睡著了,睡覺的質(zhì)量也很差。胃口不佳,睡覺不好,漸漸病人就會變得虛弱、疲勞。抑郁癥病人的性生活也會受到影響,男性的勃起障礙和女性的性冷淡都是常見的現(xiàn)象。而各種軀體表現(xiàn)的出現(xiàn),往往會削弱病人對軀體疾病的抵抗力。疼痛:我們知道抑郁癥會破壞情緒,除此之外,它也會對身體產(chǎn)生影響。約有65%的患者報告稱抑郁癥會伴有疼痛,包括頭部不適、背痛、肌肉觸痛、關(guān)節(jié)痛。疲倦、眩暈及睡覺過多或過少也都是常見表現(xiàn)。
(4)自殺信號:抑郁患者更容易出現(xiàn)自殺。這類自殺信號包括談?wù)撍劳龌蛘務(wù)撟詺?,威脅要傷害他人,或者變得好斗,出現(xiàn)冒險行為。任何有自殺情緒的人都需要額外予以關(guān)注。如果此類患者有實施自殺的計劃,直接進急救室急救。
以上就是小編給大家介紹的抑郁癥患者的一些典型的表現(xiàn),如果您身邊的家人或者朋友有一些以上典型表現(xiàn)中的幾種表現(xiàn),應(yīng)該及時帶領(lǐng)患者到精神專科醫(yī)院或者心理門診就診,在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進行系統(tǒng)的恢復(fù)治療,希望能夠早日健康。
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